sexta-feira, 5 de agosto de 2011

Projeto Bem Estar! Noiva na Medida Certa em 2012!

Olá lindezas da minha vida!
Eu estive pensando e vi como ando "relaxada" comigo mesmo... estou acima do meu peso (que raiva) e isso se deve eh claro, à uma falta de cuidados comigo mesma...

* Pensando nisso estou mudando meus hábitos alimentares, como é difícil heim...

* Voltei para a Academia, como já havia falado antes. Minha meta é perder peso, ganhar um melhor concionamento físico e votar a correr;
* Agendei 5 sessões de Drenagem Linfática e 5 de Esfoliação Corporal;
* Agendei também, pro mês de outubro, 4 Sessões de Lipocavitação e 4 de Bio Slim Belt;
(Eu quero essa barriga... posso?)
* Preciso de um dermatologista pra cuidar do meu rostinho cheio de ácnes, (ODEIO);
* Preciso de um check up, já tem um tempinho que não vou ao médico e não faço exames... (num gosto de médico);
* Já fui ao Oftalmologista, voltei a usar óculos, (24h, praticamente, durante 6 meses, para correção);
* Já uso Aparelho Ortodôntico, (minha dentista disse que em 4 meses eu tiro) Uhuuuu! \o/; e depois é só fazer um clareamento e ficará tudo perfeito, hehe
* Preciso ser calma, mais paciente... sou muito ansiosa e isso faz mal pra várias coisas... ai Jesus, que missão quase impossível hem...
É isso aí, e vcs meninas, algum preparo específico?
Algo mais que devo acrescentar na minha listinha?

Um Final de Semana Florido pra vcs!

Bezo no ! *.*

9 comentários:

Lu disse...

Oi Valeria, eu também estou nessa batalha já esta indo pra 2 meses, mas sabe que a gente acostuma né, no meu 1 mês eu perdi 6kg agora dia 12 tenho retorno no endocrinologista vamos ver o resultado desse mês, claro que já sei que pode ser menos pq o primeiro mês é muito fácil de perder né, mas não posso desanimar. E você fica firme ai que também consegue o que quer.

bjs otimo final de semana e força

Daiana disse...

Também estou no PROJETO CASAMENTO hihihihi

Beijinhos
Daia
http://realizandoumsonhoembh.blogspot.com

Lilian Gomes disse...

Com certeza seja calma e paciente e acima de tudo persistente

bom final de semana
bjos

Carla disse...

Ah flor somos duas...
Eu vivo em guerra com a balança sabe...rs
e vivo de regime sempre! Corro 3x por semana e depois q marquei o casório peguei firme nessa historia e até lá quero perder uns 8 kilos.... quero chegr aos 62...
Resultados ja estou vendo... hoje colokeiuma calça q fazia tempo q nao usava e estava hiper folgada...yupiiii!

Força pra gente amor, nós vamos conseguir!
Agente poderia fazer uma corrente né,juntar as noivinhas que kerem perder peso p nos motivarmos, isso ajuda d+! Oq vc acha da idéia?

Ah falta na sua listinha uma visita ao ginecologista, não cesqueça dos exames pré-nupciais heim!

Bjus

Fernanda e João Paulo disse...

Nada a mais, lista ok! Também tenho essa meta de perder as gordurinhas a mais, até o casamento (juro q tô tentando), vou fazer academia, mas só a hora q voltar o sol!!! Quero fazer clareamento nos dentes, limpeza de pele, até o meu casorio!
Acho q não é pedir demais rsrsrs
bjs
Bom final de semana

Ani ღ Paulo Victor disse...

Flor eu nao fiz nada, nem uma dietinha! Faltam 3 meses só, vc q está certa de estar já correndo atrás.

beeijos
Ani
aninoivinhafeliz.blogspot.com

Tarciane Amorim disse...

Acho que vou entar na medida certa com vc flor!

Tarciane Amorim disse...

Tem selinho para vc no blog!

Oksana disse...

Valéria, o legal de quando a gente começa a se cuidar é se sentir bem consigo mesma! Vai com calma que você chega no seu objetivo, mas não surte... Nossa vida de noivas já oferece estresse demais, rs. O homem da sua vida já te acha linda do jeitinho que você é. Daqui pra frente é tudo lucro! :)
Beijão

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