Olá lindezas da minha vida!
Eu estive pensando e vi como ando "relaxada" comigo mesmo... estou acima do meu peso (
que raiva) e isso se deve eh claro, à uma falta de cuidados comigo mesma...
* Pensando nisso estou mudando meus hábitos alimentares, como é difícil heim...
* Voltei para a Academia, como já havia falado antes. Minha meta é perder peso, ganhar um melhor concionamento físico e votar a correr;
* Agendei 5 sessões de Drenagem Linfática e 5 de Esfoliação Corporal;
* Agendei também, pro mês de outubro, 4 Sessões de Lipocavitação e 4 de Bio Slim Belt;
(Eu quero essa barriga... posso?)
* Preciso de um dermatologista pra cuidar do meu rostinho cheio de ácnes, (
ODEIO);
* Preciso de um check up, já tem um tempinho que não vou ao médico e não faço exames... (
num gosto de médico);
* Já fui ao Oftalmologista, voltei a usar óculos, (
24h, praticamente, durante 6 meses, para correção);
* Já uso Aparelho Ortodôntico, (minha dentista disse que em 4 meses eu tiro) Uhuuuu! \o/; e depois é só fazer um clareamento e ficará tudo perfeito, hehe
* Preciso ser calma, mais paciente... sou muito ansiosa e isso faz mal pra várias coisas... ai Jesus, que missão quase impossível hem...
É isso aí, e vcs meninas, algum preparo específico?
Algo mais que devo acrescentar na minha listinha?
Um Final de Semana Florido pra vcs!
Bezo no ♥! *.*
9 comentários:
Oi Valeria, eu também estou nessa batalha já esta indo pra 2 meses, mas sabe que a gente acostuma né, no meu 1 mês eu perdi 6kg agora dia 12 tenho retorno no endocrinologista vamos ver o resultado desse mês, claro que já sei que pode ser menos pq o primeiro mês é muito fácil de perder né, mas não posso desanimar. E você fica firme ai que também consegue o que quer.
bjs otimo final de semana e força
Também estou no PROJETO CASAMENTO hihihihi
Beijinhos
Daia
http://realizandoumsonhoembh.blogspot.com
Com certeza seja calma e paciente e acima de tudo persistente
bom final de semana
bjos
Ah flor somos duas...
Eu vivo em guerra com a balança sabe...rs
e vivo de regime sempre! Corro 3x por semana e depois q marquei o casório peguei firme nessa historia e até lá quero perder uns 8 kilos.... quero chegr aos 62...
Resultados ja estou vendo... hoje colokeiuma calça q fazia tempo q nao usava e estava hiper folgada...yupiiii!
Força pra gente amor, nós vamos conseguir!
Agente poderia fazer uma corrente né,juntar as noivinhas que kerem perder peso p nos motivarmos, isso ajuda d+! Oq vc acha da idéia?
Ah falta na sua listinha uma visita ao ginecologista, não cesqueça dos exames pré-nupciais heim!
Bjus
Nada a mais, lista ok! Também tenho essa meta de perder as gordurinhas a mais, até o casamento (juro q tô tentando), vou fazer academia, mas só a hora q voltar o sol!!! Quero fazer clareamento nos dentes, limpeza de pele, até o meu casorio!
Acho q não é pedir demais rsrsrs
bjs
Bom final de semana
Flor eu nao fiz nada, nem uma dietinha! Faltam 3 meses só, vc q está certa de estar já correndo atrás.
beeijos
Ani
aninoivinhafeliz.blogspot.com
Acho que vou entar na medida certa com vc flor!
Tem selinho para vc no blog!
Valéria, o legal de quando a gente começa a se cuidar é se sentir bem consigo mesma! Vai com calma que você chega no seu objetivo, mas não surte... Nossa vida de noivas já oferece estresse demais, rs. O homem da sua vida já te acha linda do jeitinho que você é. Daqui pra frente é tudo lucro! :)
Beijão
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